【夜读】放下这三点,你就成熟了

2020-06-28 来 源:网络整理 作者:安顺一家亲 移动版

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有这样一种说法:越是高级的旅者,行装越轻便。人生其实也是如此。或许我们都曾以为生活需要不停地做加法,才能趋于圆满。殊不知,很多时候,人之所以活得累,正是因为背负太多、要求太多。
真正的成熟,应该是一个不断做减法的过程。如果你总是容易对生活感到失望,不妨从现在开始,学会放下这三样东西。
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一是,放下对他人过高的期待。

人这一辈子,会遇见无数人。在遇到困难或感觉力不从心时,渴望有人能伸出援手,给予自己帮助和关爱,这也是人之常情。但不知你发现没有,很多关系的失败,往往就是从你对它抱有过高期待开始的。
有位读者跟我讲过他的经历。两年前,他投资失败,急需资金周转,便向几位自认为要好的朋友借钱,结果却被以各种理由婉拒。在此之前,他一直自诩自己朋友众多,经此一番才算看清了现实。好在,他并没有就此消沉,而是在调整心态后重新出发,最终渡过了难关。
他说,“我不怪任何人,只是终于明白,并不是每个人都会如你期望的那样为你做什么。自己的人生,终究需要由自己来负责。”

如果你对他人的期待得不到理想中的回应,那就放下它,然后提醒自己,别让期待变成压力与指责。

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二是,放下对自己过多的要求。

你有没有类似的感受:明知已经很努力了,却忍不住还要拿自己跟周围的人比较,一旦发现自己哪里做得不够,就陷入自责与痛苦中。
希望自己可以做得更好,但现实总是难以尽如人意,这种落差和随之而来的无奈感应该是很多人心累的原因。到底怎么样才能让自己满意,可能连我们自己都没有标准。
我们只是知道拼命给自己施加压力,,催促自己向前奔跑,却忘了很多事是物极必反。过多的要求有时并不能让自己更上一层楼,反而会带来适得其反的效果,使你离目标越来越远。
听过一个小故事。几个人一起垂钓,大家心里都在暗暗较劲,想要比谁钓的鱼更大。但其中有一位却对此毫不在意,相反每次钓到大鱼,他都会再放回海里。众人问他为何舍大而取小,他回答:“我家里最大的盘子也不过一尺长,太大的鱼钓回去,盘子也装不下。
不得不说,这才是充满智慧的人生态度:不强求事事做到最好,只在意适合与否。事实上,金无足赤,人无完人。一个人就算再聪明、能力再强,也有自己的短板和弱势,也会有做不到的事。学会接自己偶尔的失败,接受自己的力所不能及,是一个人走向成熟的始。否则,只会越努力越焦虑,最终被过高的追求逼迫到身心俱疲。

好的生活需要一颗平常心。遇事少自责、多自勉,学会及时给予自己肯定和认可,你自会在水到渠成中成就更好的自己。
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三是,放下对生活完美的执念。
人生有缺憾并不可怕,可怕的是你不懂看开看淡,总是习惯性地把眼光盯在那些不如意的事上,并为此而耿耿于怀;总是执着于为错失的人和事而烦恼,却忽视了很多本已拥有的美好。
前不久,我去朋友开的首饰店找他。下午客人不多,他端出店里上好的水晶原材给我看。有一块粉晶,我一看就很喜欢,可拿在手里认真端详之后才发现它的左下角有一处明显的杂质。我的第一反应是觉得太可惜了。朋友哈哈大笑,说:这完全不影响它的价格,相反,行家都知道,正是因为它有瑕疵,才说明它的纯正。
是啊,万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。世间没有什么东西是绝对完美的,包括我们每个人。让这些不完美之处成为阻碍幸福的屏障,还是成为孕育珍珠的砂砾,只取决于我们自己如何看待它。

承认不完美,恰恰就是为了向完美进发。生活也需要同样的接纳缺憾的智慧。成熟的人,应该懂得用尽己所能的心态,过随遇而安的生活。

人这一生,无非两个动作,拿起和放下。坦然面对种种得失,放下无谓的执念和妄求,你终会发现,所有的失去都将以另一种形式归来,在不经意间,赠你满心欢喜。



来源:念念沐心(ID:nnsg1021) |作者:念念| 主播:蓝艳

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本期编辑:郑薛飞腾,实习生:李知桧

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